Dieta G.I.F.T.

COS’E’
La dieta G.I.F.T. è il modello alimentare orientato al dimagrimento (ma non solo) ideato dai fratelli Attilio e Luca Speciani.
Questa strategia alimentare non è basata sul conteggio delle calorie ma sullastimolazione naturale del metabolismo tramite l’attivazione dei centri di regolazione.
In altri termini, la dieta G.I.F.T. agisce direttamente su determinate sedi cerebrali promuovendo il consumo energetico invece che il deposito lipidico: lavorando sul metabolismo piuttosto che sulla privazione calorica si è in grado di conservare le masse muscolari, diminuire la massa grassa e ridurre la ritenzione idrica. Si ottiene così un vero dimagrimento e non il deperimento tipico delle diete ipocaloriche.

Cosa significa G.I.F.T.
Gradualità
: indispensabile per il raggiungimento degli obiettivi proposti. Nessuna dieta può fare perdere troppi chili in poco tempo senza fare danno alla salute.
Individualità: ogni individuo ha le sue peculiarità e le sue inclinazioni. Nessuna dieta può permettersi di ignorarle.
Flessibilità: è necessaria in qualsiasi dieta. Chi al ristorante può scegliere solo due piatti tra i cento proposti, non potrà reggere a lungo un nuovo regime alimentare.
Tono: essere muscolarmente tonici è uno dei punti fermi di dieta G.I.F.T. che ricerca l’innalzamento dei consumi, piuttosto che la riduzione delle calorie ingerite.
Tutto ciò invita ad un atteggiamento sano ed equilibrato quando si affronta una regime alimentare.

EFFETTI E BENEFICI
Con Dieta G.I.F.T. si ottiene un riequilibrio del peso corporeo stabile e duraturo, una ritrovata vitalità, uno stile di vita sano e contribuisce alla prevenzione di moltissime patologie moderne dovute ad intolleranze ed infiammazione da cibo come per esempio, artrite, artrosi, patologie cardiache, metaboliche, gastrointestinali. Si ottiene anche un riequilibrio del sonno e dell’umoreritrovando serenità e calma interiore.

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