Meditazione Dinamica

COS’E’
Attraverso il silenzio, esercizi mirati e pratiche profonde arriviamo al rispetto della nostra voce interiore, ascoltiamo noi stessi e contattiamo così la parte più profonda e vera di noi.

EFFETTI E BENEFICI:
Meditare permette di rilassare la mente, calmare ansia e stress, contattare pace , quiete e serenità

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