Associazione Spazio Danza dell'Essere Loto Arcobaleno ASD

Verificato
Via G. Marconi, 8/10, 28831 Baveno, VB, Italia
8 Via G. Marconi Baveno Piemonte 28831 IT

PRELUDIO ALLA BELLEZZA-DANZA DELL’ESSERE
Un evento creato per sensibilizzare alle arti performative, al sentire, alla ricerca, alla creatività e alla condivisione.
Guarda questi momenti magici QUI

Codice Etico
Si
Descrizione Attività (Dettagliata)

ATTIVITA’:
TEATRO DANZA DELL’ESSERE
ESPERIENZA fisica e sensoriale di CONSAPEVOLEZZA per l’arte scenica e per la vita … l’arte e la vita non possono prescindere dalla sfera di ciò che è invisibile agli occhi … un percorso di crescita artistica e di consapevolezza di sé, per comprendere i propri limiti e superarli, le proprie realtà, emozioni, sensazioni ed accedere alla visione…scoprire il corpo come via di accesso con le sue infinite possibilità espressive .
Il corso o laboratori intensivi sono rivolto alle persone interessate alla rappresentazione scenica e a chiunque voglia avere maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità corporee e creative.
+l laboratorio avrà una prima parte dedicata al RISCALDAMENTO PROFONDO secondo le tecniche release ( dinamiche di peso – respiro-movimento e successioni motorie), la tecnica dei meridiani e tecniche di meditazione. A cui seguirà una parte più muscolare e attiva, con enfasi ai movimenti legati alla terra per estendere le possibilità fisiche ed espressive del corpo in relazione allo spazio, al tempo, alle qualità di movimento, all’immaginazione e creatività. In questa prima parte quello che si ricerca, oltre all’allenamento fisico, è l’ attivazione di quelle risorse energetiche nascoste che permettono il passaggio ad una zona più complessa del nostro sentire dove la mente e il corpo partono da una radice unica, da cui sperimentare la propria capacità di creare nel momento presente. La seconda parte sarà dedicata a attraverso PARTITURE DI MOVIMENTO GUIDATE dove poter sperimentare la qualità di movimento apprese nella prima parte . Dapprima da soli poi in gruppo. La terza ed ultima parte sarà volta all’ IMPROVVISAZIONE dove poter sperimentare forme di dialogo sia fisiche che verbali con la qualità della presenza in una partitura più ampia che si auto crea nel momento presente di tutto il gruppo in relazione allo spazio e allo stimolo musicale con e senza un tema di riferimento. alla fine dei laboratori verrà proposta una performance che si svilupperà lungo il percorso insieme agli allievi.

PILATES Metodo Body Mind
Con il metodo Body Mind Pilates si eseguono una serie di esercizi che coinvolgono tutti i segmenti corporei in modo fluido, dinamico e piacevole. questo metodo in particolare pone l ‘attenzione sulla consapevolezza psico-corporea, al respiro e al rilascio delle tensioni, in modo da prevenire e andare alla radice di alcuni disagi fisici.
Benefici:
Tonificazione, Flessibilità, Miglioramento della postura, Capacità di controllo del movimento (effetto preventivo e migliorativo delle funzionalità quotidiane), Consapevolezza dei diversi segmenti corporei, Consapevolezza del respiro, Anti stress.
Inoltre migliora l’attenzione e la concentrazione apportando un generale benessere psico-fisico che, attraverso una pratica costante , si riflette nella vita quotidiana.
Il metodo Pilates nasce come una serie di esercizi volti al benessere del corpo-mente e chiamati dal loro ideatore (Joseph H.Pilates) con il nome di “contrology”. Questo metodo venne conosciuto, utilizzato e sviluppato dai danzatori della modern dance come metodo di allenamento e riabilitativo.

YOGA
Significa unione corpo mente energia, in questa unione si arriva alla consapevolezza dell’unità, dell’unione con il tutto come pura energia di cui noi siamo la manifestazione come forme corpo-mente . Integrato perché integra un approccio allo yoga preso da diverse tradizioni ed usa un linguaggio che sia più comprensibile a noi occidentali al fine di andare oltre una barriera culturale che può essere di difficile comprensione per la mente occidentale.
Lo Yoga qui proposto unisce la tradizione dell’Atha yoga e dell’Ayengar Yogacon posture statiche e lo yoga della tradizione Astanga dove le asana (le posizioni) vengono eseguite in un fluire in sincronia con il respiro, conferendo elasticità e fluidità al corpo-mente.

MEDITAZIONI ATTIVE DI OSHO
(principalmente vengono proposte queste ma si da spazio anche ad altre Tradizioni e tecniche in relazione alle esigenze )
Meditazioni che si avvalgono della danza, del respiro, della voce, dell’espressione corporea ed altro per permetterci di lasciare cadere ciò che blocca il fluire della nostra energia e guidarci verso il rilassamento profondo nel nostro essere interiore, verso il silenzio del nostro cuore.

La meditazione ti può portare verso la tua natura.
Può renderti intelligente, può renderti amorevole, può r
enderti spontaneo, può renderti responsabile.
Può farti diventare una benedizione per te stesso e per l’esistenza.
Ad eccezione della meditazione non ci sono altri metodi che ti possano aiutare.
Questa è la chiave maestra” Osho

VIDEO:
PRELUDIO ALLA BELLEZZA-DANZA DELL’ESSERE
Un evento creato per sensibilizzare alle arti performative, al sentire, alla ricerca, alla creatività e alla condivisione.
Qi qung (Sandra Montanaro).
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